바질, 로즈마리, 민트(허브 식물) 실내 정원 꾸미고, 요리에 풍미를 더하다!
실내 허브 정원 가꾸기 및 요리에 활용하기실내 허브 정원 가꾸기는 작은 공간에서도 가능하며, 적절한 관리와 주의로 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 허브는 다양한 요리에 사용될 뿐만 아니라, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 예를 들어, 바질은 항산화 성분이 풍부하며, 로즈마리는 소화 촉진에 도움을 줍니다. 민트는 상쾌한 향과 맛을 더해주어 디저트나 음료에 자주 사용됩니다. 이러한 허브를 실내에서 키워 신선하게 사용하는 것은 건강하고 풍요로운 식생활을 위한 첫 걸음이 됩니다. 이 글에서는 실내 허브 정원을 가꾸는 방법과 이를 요리에 효과적으로 활용하는 방법을 자세히 다루겠습니다. 첫 번째로, 자연광이 부족한 실내 환경에서 잘 자랄 수 있는 허브들을 선정하고, 이들을 건강하게 키우기 위한 재배 용기, 흙..