임신 중 엽산 왜 중요한지? 올바른 섭취 방법
임산부 필수 영양소, 엽산 제대로 알고 먹자 👈 확인 임신부 엽산 섭취 필수 이유 👈 확인 🤰 아기와 나, 우리를 위한 첫걸음, 엽산!임신을 준비하거나, 혹은 갑작스럽지만 기쁜 소식에 설레는 예비 엄마라면 "엽산"이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 마치 임신과 엽산은 뗄 수 없는 단짝 친구 같죠? 😊 그런데 엽산, 왜 이렇게 중요한 걸까요? 단순히 좋다고만 하니 괜히 궁금해지고, 어려운 영양소 이름에 괜히 머리만 아파지는 것 같기도 하고... 하지만 걱정하지 마세요! 지금부터 우리 아기와 나, 우리 둘을 위한 소중한 영양소, 엽산에 대해 자세히 알아보도록 해요! 👶 엽산, 왜 이렇게 중요할까요?엽산은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 영양소 중 하나인데요, 특히 세포 ..